He creado este curso inspirado por la petición de una alumna que necesitaba herramientas para auxiliar a su hija de 10 años que ocasionalmente sufria de estados de ansiedad. Esta hecho en el formato de clases cortas para que puedan ser asimiladas sin tomar mucho tiempo. La información es precisa y en lenguaje clara para que adultos y niños puedan aprender los fundamientos de la respiración completa y de la movimentación en suelo .